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因为我们不会处理情绪，所以我们不敢说真话，不敢听真话，不敢表达自己的情绪，不敢引动对方的情绪。
生怕出来情绪这种东西是我们无法识别处理的。
比如昨天有人问我，你是不是生我气了，我说没有，他说我感到你生我气了，我说好吧。他又说为啥？我说了原因，他开始说自己当时什么情况，话里话外是因为他有情况，所以我不该生他的气。
最后我问他，你问我是不是生你的气了，是为了处理我的生气呢？还是为了告诉我我不该生气呢？
他说是为了处理他的情绪，那么他的情绪是哪来的呢？
因为他确定了我生气确实因为他时，同时也引动了他由于感受到被指责的内疚，不安，甚至愤怒。所以他还得先处理自己的情绪。
由此我想到，很多时候别人的心理话不愿意说给我们听，是因为她害怕说了以后，不仅得不到自身情绪的处理，反而会被指责你怎么能这样？你怎么这么不懂事之类的话？